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  天氣越來(lái)越熱，人們常常調(diào)侃，是中央空調(diào)給了大家第二次生命。但是大家知道嗎？空調(diào)吹多了對(duì)身體是沒有什么好處的，尤其是糖尿病人。吹空調(diào)也會(huì)悄悄升高你的血糖，這是怎么回事。為什么吹空調(diào)也會(huì)使得血糖升高呢？看看云南中央空調(diào)安裝公司怎么說(shuō)。

  云南中央空調(diào)安裝公司分析糖尿病患者夏季吹空調(diào)要注意什么？

  1、控制好溫度

  糖尿病患者吹中央空調(diào)的溫度不能低于26℃，室內(nèi)外溫差不能超過(guò)7℃。溫差太大可引起口干舌燥、流鼻涕，咳嗽或頭暈，甚至?xí)鹬酗L(fēng)。

  2、從高溫環(huán)境回來(lái)后不能立馬吹空調(diào)
  很多糖尿病患者在外回家后全身大汗淋漓，恨不得馬上打開中央空調(diào)吹一吹。但此階段毛孔完全打開，吹空調(diào)會(huì)使得體溫快速下降，升高血糖，甚至誘發(fā)感冒。至少回家休息20分鐘后再打開空調(diào)。

  3、不能讓空調(diào)風(fēng)直吹著身體
  因?yàn)槔淇諝庀蛳鲁?，所以中央空調(diào)風(fēng)要往上吹，不能讓身體自吹冷風(fēng)。若空調(diào)直吹頭頸部，可降低頭皮溫度，使得腦血管收縮，減少流向大腦血液，易導(dǎo)致糖尿病并發(fā)心腦血管疾病患者出現(xiàn)腦中風(fēng)。另外糖尿病患者吹空調(diào)時(shí)，盡量用毯子遮蓋腳、腹部、肩關(guān)節(jié)和膝蓋，防止感冒。

  4、不能一整晚上開空調(diào)
  雖然在夏季天氣炎熱，但每天傍晚或早晨室外氣溫舒適。糖尿病患者不能一整晚開著中央空調(diào)，盡量使用定時(shí)功能，這樣能讓身體有適應(yīng)時(shí)間。另外睡覺時(shí)體溫會(huì)有所下降，一整晚吹空調(diào)，不能更好地維持血糖穩(wěn)定，甚至導(dǎo)致感冒或頭疼。

  除了上面這些，云南中央空調(diào)小編也要提醒大家，吹空調(diào)期間室內(nèi)寒冷干燥，長(zhǎng)時(shí)間下去可引起皮膚表面干燥或嗓子干癢，血液也會(huì)變得粘稠，因此要多喝水。開空調(diào)后大部分家庭門窗緊閉，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)升高室內(nèi)微生物濃度，會(huì)使得抵抗力比較差的糖尿病患者出現(xiàn)過(guò)敏性或上呼吸道疾病，所以開空調(diào)時(shí)盡量給門窗留一條縫隙，也可以三個(gè)小時(shí)后打開窗戶通風(fēng)換氣。此外糖尿病患者盡量使用風(fēng)扇，多參加戶外活動(dòng)，呼吸呼吸新鮮空氣。